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ライトワーカーマリエの人生が輝く『本当の自分になる方法』ミラクルアカデミーより

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7.取り除かれることを願う AC回復ステップより No.993 

こんにちは。
ライトワーカー☆マリエです。

すべての始まりは気持から。

気持がないものは、実りがないものです。

前回は、手放す気持についてまとめました。

次のステップは、“願う”です。

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わたしは、とにかく自分が楽になることを求めました。

しかし小さな罪悪感もありました。

というのは、自分一人のことを真剣に思うことは、みんなを見捨てる気がしたからです。


でも、自分がお洒落をしたり、習い事をしたり、自由気ままなところはありました。

しかし、その行動は、周りの評価をいつも気にしていました。

誰かに褒められること、誰かが喜んでくれること、それがわたしにとって価値あるものだったのです。


どうしてそのような思考なのでしょうか。

そこには、アダルトチルドレン独特の体質があります。

体質は、優等生、問題児、いないふり、道化師、世話好き、の5つのタイプがあります。

たいていは、2つですが、わたしは、3つの役割を持っていました。


優等生とは‥。

このタイプは、家族の誇りであって、勤勉な努力家です。

優秀でしっかり者と評価されることで、その人格で生きようとします。

完璧を求めているので、助けを求めたり、遊んだりすることが苦手です。


問題児とは‥。

このタイプは、勇気と行動力を持っています。

トラブルを起こしたり、攻撃的になったりすることで、自分をアピールします。

実は、その行動は、家族の問題から目をそらすためなのです。


いないふりとは‥。

このタイプは、芸術家タイプで、目立たない存在です。

大人しくて面倒がかからないため、放っておいていいと思われます。

しかし、それはあえて、自分が傷つけられることから守っている手段なのです。


道化師とは‥。

ユーモアのある癒し系のタイプで、場を和ませるセンスを持っています。

争いごとを遠ざけて、人を笑わせようと気を配ります。

ところが、真剣なことが苦手になってしまい、自分の辛さを言葉にできない傾向があります。


世話好きとは‥。

繊細で献身的なタイプで、家庭内のソーシャルワーカーの存在です。

自分のことは後回しにして、周りの役に立つことを大事にします。

人の為に一生懸命に尽くすのですが、自分の欲求や感情が分からなくなっています。


わたしは過去に、自分が問題を起こし、家族に迷惑を掛けた原因を理解しました。

優等生でいる抑圧が、問題児をつくり出していたのです。

だけど、優等生のわりには、自分のことを表明することが大の苦手でした。

それは、自分を誤魔化す能力に長けている道化師でもあったからです。


‥ということは、わたしは一体、誰なのか‥?

穴埋めの人格が、仮の姿だとすれば、わたしの中に本物がいるかも知れない‥。

その思いは、日に日に強くなっていきました。


取り除かれることを願う。

わたしは、空間に向かってこう言いました。

本当の自分に会いたいです。

だから、不要なものを取り除いてください、と。


手放す気持ちになった次は、願うことが大事です。

なぜなら、願いもしないのに、叶うものなどないからです。

皆さまも、自分の思いを願い出てみませんか?人は約100日で変われるそうです。

*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*

最後まで読んでくださってありがとうございます。

今日も素敵にお過ごしくださいね。

ライトワーカー マリエでした。m(*^^*)m

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