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ライトワーカーマリエの人生が輝く『本当の自分になる方法』ミラクルアカデミーより

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洗濯物で気持ちをリフレッシュしませんか 【洗濯物でブレスワーク】癒しと引き寄せのメソッド

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写真:風になびく洗濯物

こんにちは。
ライトワーカーマリエです。

洗濯すると気持ち良いですね。
良く乾いた日は、ちょっと嬉しかったりします。

今では洗濯機があるけれど、昔は川で手洗いですよ。
もの凄い体力を使っていたと思います。

文明の利器は、進化したけど、体力は退化していませんかね?
ちょっと気になりました。

そんな洗濯ですけど、洗う、すすぐ、脱水は、昔も今も同じこと。
その仕組みは、意識の成長と同じです。

というのも、わたしたちは日々の生活で様々な情報と出会っています。
無意識が集める情報は、左脳の10万倍から150万倍と言われます。

だから、無意識に気持ちや気分が重たくなることがあるのです。
そうなれば、リフレッシュですね。

【洗濯物でブレスワーク】


余分な体の力を抜く。

穏やかな呼吸を繰り返す。

洗いたての香りを思い出す。

ゆっくりと香りを吸う。

体中に瑞々しさと香りを巡らせる。

体の中が洗い流されていくイメージを体感する。

充分を感じたら終了する。

******


吐き出した息は、どんなイメージでしたか。
何が出ていったと思いますか。

洗い物は、脱水されると、芯が強くなります。
そのように、わたしたちの精神も心も、揉まれては脱水、揉まれては脱水を繰り返すと、強くなっていきます。

生きている限り、人は成長し続けるから、悩んだり考えたりするのは、一生ものです。
ものごとに完全を求めても、完全はないということです。

だけど未完成の完全はあると思います。
それは、洗濯(選択)された時ではないでしょうか。

*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*

最後まで読んでくださってありがとうございます。
紫外線に気を付けてくださいね。

ライトワーカーマリエでした。m(*^-^*)m

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