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ライトワーカーマリエの人生が輝く『本当の自分になる方法』ミラクルアカデミーより

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良い意味の刺激は習慣になりやすいこと #生活習慣の変え方 #白内障の原因 #紫外線予防

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Gerd AltmannによるPixabayからの画像

こんにちは。

ライトワーカー マリエです。

日差しが強くなってきましたね。

サングラスが必要になってきました。

聞くところによると、

紫外線は、目にダメージを与えるそうですね。

角膜に炎症を起こしたり、細胞を破壊したり、

白内障の原因だったりもするそうです。

たしかに、ジリジリと焼ける感じってあります‥。

しかし、この紫外線、天からだけかと思いきや、

地面の照り返しからもやってくるそうです。

たしかに、目が開けられないくらい、地面がまぶしい時があります。


自分を保護することは大事なことですね。

それが習慣になってしまえば、保護膜も強くなっていきます。

やり始めは、面倒なことでも、

慣れてしまうと、そうは思わなくなるものです。

そうですねぇ、考え方としては、

面倒なことが増えた!

と思わないことかな。

自分を重たくさせる考え方を持っていると、気持ちは落ちてしまいますから。

なので、

健康のアイテムが増えた!

美しくなる習慣を手に入れた!

と、ちょっとでも、気分が上がる考え方にを持つこと。

今や、わたしの必需品は、帽子とマスクとサングラス。

熱中症の対策も加わって、

もう誰だか分かったもんじゃないけれど、

自分らしさを楽しんでいます。


さて、

あなたは今、自分の身を守れていますか?

今いる環境は、あなたを攻撃したり、疲弊させたり、不安にさせたりしていませんか?

身が守られていたら、ホッとしているはずですよ。

もしそうでなければ、

自分を守らない理由は何でしょう?


危険なものは、世の中にいっぱいあります。

しかし、ものごとに対して無関心、無頓着でいると、正しい感覚は落ちていきます。

だから、周りをよく見て、ホッとしている人を見つけなければなりません。

そして、自分との違いを見つけ出すのです。

その違いは良い意味で、刺激になりますよ。

刺激を受けると、感覚は目覚めだすから、習慣になりやすいんです。


*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*

最後まで読んでくださってありがとうございます。

コメントいただけたら嬉しいです♪

あなたがますます輝きますように。

ライトワーカー マリエでした。m(*^^*)m

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