fc2ブログ

ライトワーカーマリエの人生が輝く『本当の自分になる方法』ミラクルアカデミーより

当サイトは、本当の自分に目覚めるためのスピリチュアルガイダンスです。自分が地球上で達成したい本当の願いを思い出し、実現するために必要な情報を発信しています。新しい人生を手に入れて楽しく生きたい方、自分も周りも幸せにしたい方は必見です。ライトワーカーのお仕事が上手くいく成功の秘訣も公開しています。

PREV | PAGE-SELECT | NEXT

≫ EDIT

その13「幸せを表現する」幸せ者になるコツかんたんメソッド16選 No.1060

こんにちは。
ライトワーカー☆マリエです。

桜があちらこちらで咲きましたね。
入学式まで持つでしょうか‥。

bloom-1836419__340.jpg

今回は、幸せ者になるコツその13「幸せを表現する」です。

いつも感動しています!

というあなたは、自分を楽しんでますね。

でも、

それがなかなか‥!

というのなら、このガイドが役に立つと思います。


行動は本音を語ります。

どんな言葉よりも行動は人に伝わりやすいです。

でも行動だけでは物足りないこともあります。

そんな時は、行動と言葉と一緒にすると良いです。


幸せを表現する理由は、

★感情が解放されるから。

感情は、表現することで解放されます。

感情と思考は別物なので、感情を思考でコントロールすると、ストレスが溜まります。

気持ちを表現すると、それがキッカケとなって、抑圧された感情が出やすくなります。


★幸せが倍増するから。

行動すると、感覚が味をしめてくれます。

気持ちの良い感覚は、無意識に行動を起こさせます。

無意識の行動は、やがて習慣となって、繰り返されていきます。


★周りに波及しやすいから。

百聞は一見にしかず。

直観的に分かるものは、潜在意識に直通します。

感覚に訴えるものは、感覚がひらく糸口になります。


この3つを理解していると、幸せを表現する、が楽に思えてきます。

とはいっても、具体的にどんなことをするのか、良く分かりませんよね。

なので、かんたんに、幸せを表現する、をチャレンジしてみましょう。

まずは、大きく深呼吸。

今から表現しようと決めてください。

そして、次の記憶にピッタリくるポーズを決めてください。


最高に美味しいものを食べた時。

前々から欲しかったものを手に入れた時。

好きな人から告白された時。(想像でオッケー)

ものすごく幸せを実感した時。

など。

ガッツポーズとか、胸キュンキュンポーズとか、いろいろあると思います。

うなり声やキャーとか、声を合わせても良いですね。


バーチャルでも、脳は本当にあったこととして認識します。

やってみるは、現実に起こることの準備運動にもなるし、リハビリにもなります。

本当のところ、その表現は、過去に表現すべきものだったかも知れません。


体は記憶体です。

だから、体を動かすと、体のあちこちに着いている記憶が、解放されていきます。

コリや緊張は、抑圧された感情が、始まりになっていることが多いです。

できれば、ダイナミックに表現してみてください。

気が付いた頃には、自然に気持ちを表現できるわたしになっていますよ。

きっと、美容や健康にも効果があると思います。

よかったら試してくださいね。

*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*

最後まで読んでくださってありがとうございます。

今日も素敵にお過ごしくださいね。

ライトワーカー マリエでした。m(*^^*)m

人生を変えるスピリチュアル心理カウンセリングは
マリエの個人セッションまで

奇跡を起こすなら兵庫県神戸市「板宿駅」から徒歩5分
ミラクルアカデミー

| 幸せ者になるコツ | 20:07 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

COMMENT














TRACKBACK URI

http://angelmate.blog23.fc2.com/tb.php/1060-032a66c8

TRACKBACK

PREV | PAGE-SELECT | NEXT